На качество спемры может влиять вес мужчины

У молодых мужчин, страдающих ожирением, сперма хуже, чем у их ровесников нормальной комплекции. Такой вывод был сделан сотрудниками Университета Лейпцига (Германия) по итогам исследования 2 157 мужчин в возрасте 20-30 лет, которые не жаловались на проблемы с фертильностью, сообщает Reuters Health.

Изучив анализы спермы, которые проводились с 1999 по 2005 год, специалисты установили, что у тучных мужчин меньше сперматозоидов в эякуляте, чем у испытуемых с нормальным весом, но всё равно показатели находятся в пределах нормы. По данным Национальных институтов здравоохранения США нормальной считается концентрация сперматозоидов в 20–150 миллионов на миллилитр.

Пока учёным не ясно, влияет ли на фертильность разное количество сперматозоидов у ожиревших и худых мужчин. Однако то, что между весом и качеством спермы есть связь, должно послужить ещё одним стимулом для поддержания стройности.

Почему ожирение сказывается на качестве спермы, учёные ответить пока не берутся. Предыдущие исследования показывали, что у тучных мужчин меняется уровень тестостерона и других репродуктивных гормонов в сравнении с более худыми ровесниками. Впрочем, в рассматриваемой работе концентрация гормонов коррелировала с возрастом испытуемых, но не с массой тела.

Стоит также напомнить, что у страдающих ожирением понижен уровень нейтральной альфа-глюкозидазы (НАГ) - фермента, секретируемого в жидкости эпидидимиса (придатка яичка, где созревают и приобретают подвижность сперматозоиды). Концентрация НАГ в сперме показывает, насколько хорошо функционирует эпидидимис.
Базальная температура: понятие и значение

Базальной температурой тела, или сокращенно БТТ, именуют температуру, которая измеряется в анальном отверстии женщины в момент пробуждения после ночного сна. Особенность этой температуры заключается в том, что факторы окружающей среды не имеют на нее абсолютно никакого влияния. Именно поэтому ее и называют базальной, то есть базовой. Базальная температура крайне важна для женщин, которые стремятся к наступлению беременности, ведь именно с ее помощью можно определить наиболее удачные для зачатия дни. Дело в том, что в период созревания яйцеклетки, когда содержание эстрогенов в крови достигает своего апогея, базальная температура невысокая. Перед самой овуляцией она понижается до минимума, а затем существенно повышается. В момент такого скачка температур и происходит овуляция — время, наиболее благоприятное для зачатия. Сразу после овуляции на фоне низкого содержания эстрогенов базальная температура вновь повышается, и в случае наступления беременности сохраняется на протяжении всех девяти месяцев.

Разница между фазами низкой и высокой температуры небольшая, она составляет всего 0,5-0,8 градусов, но именно этого незначительного колебания достаточно для того, чтобы наступила (или не наступила) беременность. Поэтому специалисты рекомендуют дамам, которые мечтают о материнстве, правильно составить график базальной температуры и придерживаться его до тех пор, пока мечта о ребенке не станет реальностью. Благодаря такому графику можно точно узнать, в каком состоянии пребывает яйцеклетка в данный момент. Кроме того, можно точно определить благоприятные и неблагоприятные для зачатия дни, а также узнать, насколько соответствует фазе цикла вырабатывание гормонов.

Измерять базальную температуру необходимо каждый день в одно и то же время на протяжении хотя бы трех месяцев. Если вы пользуетесь обычным термометром, держать его в анальном отверстии надо минут 10, причем, находиться при этом следует в лежачем положении. После измерения полученные показатели следует занести в специальную таблицу.