Первый поход в детский сад означает изменение привычных условий жизни, что является серьезным психологический стрессом для малыша в течение нескольких недель или даже месяцев. Кроха может подсознательно настраивать себя на болезнь, так как это даст возможность оставаться дома, и тогда вместе с ним будет находиться кто-то из родных. 

Посещающие детский сад дети в несколько раз чаще болеют заболеваниями желудочно-кишечного тракта и органов дыхания, по сравнению с теми их сверстниками, которые постоянно находятся в домашних условиях.
 

Родителям нужно обращать внимание на то, как именно протекает заболевание: если болезненные состояния часто затягиваются, сопровождаясь осложнениями, это является признаком ослабленного иммунитета у ребенка, а также неэффективного лечения.
 

Маме и папе необходимо знать и о так называемой иммунной перегрузке, для садиков это довольно типичное явление, поскольку из-за частых встреч с новыми возбудителями детская иммунная система находится в постоянном перенапряжении. 
 

При этом существует ряд инфекционных болезней, которыми человеку лучше переболеть именно в детском возрасте, когда они переносятся намного легче. К ним принадлежат корь, ветрянка и краснуха, заразиться этими заболеваниями проще всего в большом детском коллективе, после лечения в организме против данного возбудителя формируется иммунитет.
 

Учитывайте, что малыши, которые не посещали детский сад, уже в школе окажутся среди одноклассников, и неизбежно будут болеть, причем чаще ребят, которые до этого успели приобрести иммунитет ко многим инфекциям. Однако в начальных классах частые пропуски занятий по причине болезни могут привести к отставанию от школьной программы.
 

1. Как известно, счастливый ребенок болеет довольно редко, поэтому задача родителей – обезопасить малыша от домашних стрессов, например, от постоянных ссор между мамой и папой. Если ребенок уверен в том, что дома его очень любят, он ощущает себя хорошо и спокойно, при этом его иммунитет находится на высоком уровне.
 

2. В профилактике детских болезней важную роль занимает закаливание: под ним подразумеваются обливания прохладной или холодной водой контрастный душ, прогулки на свежем воздухе в любую погоду, а также занятия спортом. В некоторые детские секции принимают малышей уже с трехлетнего возраста, однако важно подбирать такой график занятий, который не будет приводить к переутомлению.
 

3. Для повышения иммунитета ребенка необходим сбалансированный рацион. Не нужно давать крохе вредные чипсы или пищу быстрого приготовления – эти продукты не смогут заменить полноценного домашнего питания. 


 

4. Важную роль в сохранении иммунитета имеет соблюдение распорядка дня: следите, чтобы малыш каждый день ел в одно и то же время, а также вовремя ложился спать.
 

5. В выходные не сидите перед телевизором с ребенком, лучше займитесь активным отдыхом – пойдите в лес за грибами, на рыбалку, совершите велосипедную прогулку или поход – это полезно для здоровья, кроме того, благодаря совместному времяпровождению с мамой и папой у малыша просто не будет возникать желания болеть.